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Le colloque de la conciliation et de l’espoir février 6, 2012

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Allier Plaisir et Productivité. Ce fut précisément le thème du colloque auquel nous avons participé, moi, les membres de PVC Dijon, ainsi que des spécialistes de la musicothérapie. Il fut question de la mise en place d’un atelier de musicothérapie dans l’entreprise de M. Rapidité et cette initiative a fait l’unanimité. Un cabinet sera crée a cette occasion et j’aurais le rôle de recevoir tous les employés de l’entreprise au moins une fois par mois, plus selon la situation et forme personnelle. Nous nous sommes accordés, pour ce que l’on considère encore une période d’essai, 1 an pour mettre à plat les résultats et les éventuels bénéfices de la thérapie. Nous discuterons alors pour décider si l’expérience est prolongée pour une durée indéterminée au sein de l’entreprise. Mes fonctions prennent effet dans tout juste deux mois, le temps de mettre en place ce local et de conditionner les salariés. Mes chers lecteurs, je crois que nos désirs viennent tout à coup de prendre vie ! C’est avec une grande joie que je vous fait cette annonce. Cependant, en raison de l’ampleur du projet, je serais moins présent sur le site. J’espère que vous comprendrez. Et puis, dites vous que c’est pour la noble cause, celle qui nous rassemble, celle qui m’a amené à créer ce blog, celle qui me donne la joie de vivre et qui me passionne. Mais je vous dis à bientôt !

Mes amités,

Tjot

Les entreprises et le paradis du stress janvier 28, 2012

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Une étude très sérieuse du Minskt Lab nous montre que le stress des employés des grandes entreprises françaises ne fait qu’empirer, en dépit d’un intérêt croissant à ce problème. Sur un échantillon de 1000 interrogés, 73% avouent que le stress subi influe sur leur vie sociale. Un chiffre alarmant ! 80% craignent pour leur emploi, donc accepte cette situation en prenant sur eux. Les méthodes managériales incluent donc de plus en plus la pression dans les facteurs de productivité ? Fort possible.

L’article de Rue89, datant de 2009, allait déjà dans ce sens. Je cite :  « Selon trois sociologues (Noëlle Burgi, Monique Crinon et Sonia Fayman), « le stress est érigé en système de management et de gestion des ressources humaines. » » Et pourtant rien ne semble avoir changé depuis. Les thèmes de dépression, de suicide ne sont plus des tabous mais n’empêchent pas pour autant la pression de la hiérarchie. Le client de plus en plus chéri, qui passe d' »usager » à « client roi » comme le souligne l’article, a également sa part de responsabilité dans l’histoire. Pour abaisser le stress, faudrait-il revenir en arrière et ne considérer le client que comme un simple usager ? Est-ce possible dans ce monde où la concurrence dicte l’activité des entreprises ? La question mérite d’être posée.

 

Source : BARCELLINI L., « France Télécom reconnaît le stress subi par ses salariés », Rue89Eco, fév. 2009, sur : http://www.rue89.com/2009/02/11/france-telecom-reconnait-le-stress-subi-par-ses-salaries

Une association qui prend forme janvier 28, 2012

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Chose promise, chose due. Je tenais donc à vous informer que j’ai fais la rencontre de Mr Rapidité et que cette première entrevue fut révélatrice d’une possible collaboration.

MAJ : Cet entretien fut donc productif de projets. En effet, un colloque prenant le thème « La musicothérapie: le bien-être de l’employé et la réussite de l’entreprise » est prévu le 06 février 2012, en compagnie de l’équipe de PVC Dijon. Le descriptif de cette manifestation est visible sur la page du chargé de communication de M. Rapidité, ici. L’occasion idéal de faire un état de l’art sur la musicothérapie en entreprise et son ouverture. Je vous tiendrais bien évidemment au courant de ce qui sera à retenir de ce colloque.

Un répondant du côté du PVC janvier 25, 2012

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Les grands patrons d’entreprise semblent être de plus en plus intéressés par les vertus de la musicothérapie, preuve que cette thérapie a des résultats qui ont du répondant. C’est le cas de Marcel Rapidité, patron de PVC Dijon, entreprise spécialisée  dans la confection de gouttières.

Sur son site, il en appelle même aux spécialistes ou personnes gravitant autour de la musicothérapie pour mettre en application concrète son intérêt pour cette thérapie. C’est avec une grande joie que j’ai pris connaissance de cette annonce. Une chose est certaine. Même si je ne suis pas retenu dans l’équipe thérapeutique, je compte tout de même me renseigner au maximum sur cette expérience et vous donner son avancée, ainsi que ses résultats, sur ce site.

Une solution indéniable à la pression janvier 25, 2012

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Testé sur de nombreux employés travaillant avec une forte pression, la musicothérapie s’est révélée être une carapace extraordinaire contre les menaces, la peur, le stress et tout ce qui va avec. Cette étude, que nous avons réalisé en collaboration avec les chercheurs J.Town et G.Fox, sur 23 employés de l’entreprise Retröen nous livre une analyse pertinente des effets de la musique sur le stress des employés. Le constat est unanime pour tous  les employés de l’étude ; ils en ressortent plus apaisés, moins crispés et dorment mieux. La musique brise ce cercle vicieux : on dort moins, on est plus tendu, on réagit mal aux critiques, on s’énerve, on dort moins.. Un meilleur sommeil, une situation plus sereine et plus harmonieuse, des relations moins électriques, difficile de ne pas constater l’impact musical. Nous n’en sommes qu’aux constats généraux, bientôt nous vous donnerons les résultats détaillés de l’étude.

Musicothérapie : une multitude de notions, de concepts, de processus.. janvier 25, 2012

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Qu’est ce que la Musicothérapie ? Cette forme de thérapie à médiation musicale regroupe des notions complexes et parfois inconnues du grand public. La musicothérapie fait notamment appel à la Psychothérapie (de façon originale), la Psychanalytique, la Psychodynamique, au Comportementalisme et maintes formes de la Psychologie. Les publics et pathologies à traiter sont divers : adolescents perturbés, personnes abusées, handicapés physiques, personnes âgées, personnes incarcérées, Trisomie, Troubles du comportement, Troubles du Développement, Maladies graves, Dépression, Angoisse, Stress. Elle soigne les symptômes des patients. Des terrains variés de mise en situation s’y ajoutent : Périnatalité, Soins Palliatifs, le Préopératoire, le Postopératoire, Santé Mentale, la Santé en général. La thérapie se fonde sur deux approches : l’Approche active  et l’Approche réceptive. Pour la première approche, la patient est acteur, il pratique le Chant et des Instruments, tels les Percussions ou le Piano. Pour la deuxième approche, c’est l’Écoute musicale qui est privilégiée. Dans les deux cas, un Échange émotionnel et social est engagé. La musicothérapie est un Processus relationnel construit dans un Cadre stable et sécurisant. On parle d’Alliance Thérapeutique. Dans ce contrat de Communication, le thérapeute échange avec le patient sous forme d’Interaction :  Jeux, dialogue, Chant, Danse, Mouvements.. Cette mise en situation renforce la Créativité et le côté Intellectuel du patient, agit sur sa Sensibilité, sur sa Verbalisation et son Parler, de façon Ludique et en insistant sur la sensation de Plaisir et de Motivation. Ceci se fait seul ou en Groupe, et cela aboutit à une Extériorisation des Émotions, au renforcement de l’Expression (de soi souvent), à l’Épanouissement du sujet. Tout ceci grâce à un dialogue et des jeux d’ improvisations (avec les instruments), d’expressions motivés par la Récompense et une Interprétation poussée des actions du sujet chez le thérapeute. La musicothérapie est une sorte de Médium qui agit sur le conscient (les progrès réalisés au cours des séances) et l’inconscient (les émotions cachées, refoulées) du patient. Les séances de musicothérapie sont généralement témoignées comme des expériences gratifiantes et efficaces. Elles peuvent servir ailleurs que le domaine médical, pour l’aide à la mémoire et à l’éducation par exemple. Pour ses vertus contre le stress, le manque de confiance en soi ou encore pour la motivation, la musicothérapie devrait trouver une résonance du côté des Entreprises.

Sources :

CENTURY H., « La Musicothérapie », Dossier : Arts et psychanalyse, Le Coq-Héron, n°202, érès, 2010

FAUCONNIER F., BERTRAND J., « Musicothérapie expérimentale : harmonies et différences, Pour un décloisonnement de la psychiatrie », Cahiers de psychologie clinique, n°17, De Boeck Université, 2001

LECOURT E., « De l’écoute musicale à l’écoute clinique. Formation à la musicothérapie analytique de groupe », Revue de psychothérapie psychanalytique de groupe, n°47, érès, 2007

La musique peut baisser jusqu’à 65% du stress janvier 18, 2012

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D’après une recherche publiée sur le site Next Libération, la musique peut baisser jusqu’à 65% de l’anxiété. Tout cela grâce à une chanson. Il s’agit de la chanson « Weightless », du groupe Marconi Union, que l’étude du Mind Lab International classe en première position des chansons les plus relaxantes, devant notamment Strawberry Swing de Coldplay (5è) ou encore Someone Like You de Adele (8è). Qu’est ce qui rend cette chanson si relaxante ? D’après Lyz Cooper, fondatrice de l’institut britannique de thérapie par le son, la chanson Weightless «utilise des principes musicaux qui sont connus pour avoir des effets calmants». Ainsi, le titre contient «un rythme de soixante battements par minute, qui descend graduellement à cinquante. Pendant l’écoute, le rythme du coeur descend progressivement, pour s’accorder avec celui de la musique». « Les intervalles harmoniques, c’est-à-dire les instants qui séparent les notes, ont été choisis pour créer un sentiment d’euphorie et de confort, poursuit Lyz Cooper. Et il n’y a pas de mélodie qui se répète, ce qui permet à votre cerveau de se débrancher complétement, puisqu’on n’essaie pas de deviner ce qui va arriver

Il y a beaucoup de choses à retenir de cet article. Premièrement le fait que la valeur thérapeutique de la musique soit diffusée dans un site grand public ne peut faire que de la bonne publicité pour la musicothérapie. De plus, la musique est de plus en plus vue comme un facteur social et comportemental. Le fait qu’une étude aussi sérieuse s’y intéresse montre que l’on n’est plus dans l’abstrait ou le folklore mais bien dans les sciences humaines et sociales. Car la musique est un facteur social très important à ne pas négliger, et c’est finalement la morale de cet article, et je l’espère des années futures.

 

Source : Pop Of The Web, « Ecoute et relaxe-toi », Next.Libération, oct. 2011, sur : http://next.liberation.fr/musique/01012367058-ecoute-et-relaxe-toi

Ma musicothérapie janvier 18, 2012

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Cela fait maintenant 5 ans que je pratique la musicothérapie. A vrai dire, je ne m’étais jamais intéressé à cette thérapie auparavant, et c’est bien le hasard des choses qui m’a amené vers cette solution.

Dans l’incapacité de soigner par la psychotérapie un patient atteint de pulsions violentes , un ami m’avait conseillé d’utiliser la musique pour l’apaiser. Les vertus de la musique sur le corps humain sont assez sous estimées, et cette expérience m’a ouvert les yeux sur le pouvoir thérapeutique de la musique. Mon patient s’est peu à peu calmé, évaporant sa rage dans la musique.

C’est ainsi que petit à petit j’ai intégré la musique dans ma thérapie pour finir par y consacrer toute une thérapie. L’histoire retiendra que mon patient cité plus haut est devenu entre temps un excellent musicien, dont son énergie et sa rage sont devenus des atouts.

Présentation janvier 18, 2012

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Thérapeute depuis 15 ans déjà, je souhaitais mettre en commun mon expérience et mes réflexions, dans le but de faire avancer les recherches et de surtout trouver des terrains d’applications. Bien que pratiquant la thérapie de façon générale, ce blog sera surtout consacré à la valeur thérapeutique de la musique, une composante qui m’est chère et qui n’est pas assez connue à mon goût.

Ce blog est une fiction. janvier 18, 2012

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Les personnages, les situations, les rencontres sont fictifs. Tout ceci est construit dans le cadre d’une étude universitaire. Merci d’en prendre compte.